チキンのサテ風炒め チキンとブロッコリーをピーナッツバターで味付けした甘辛くてこくのある味付けです。トウバンジャンの量を調節して好みの辛さにして下さい。ピーナッツバターは、creamyタイプ、crunchyタイプどちらでも美味しいです。 材料 チキンブレスト (胸肉)    2〜3枚 ブロッコリー    2 房 油    適宜 ピーナッツバター＊    大さじ 2.5 砂糖＊   大さじ 1.5 醤油＊   大さじ 1.5 トウバンジャン＊   小さじ 2 酒＊   大さじ 3 作り方 チキンとブロッコリーを1口サイズに切る。 ＊をよく混ぜてソースを作っておく。 1のチキンとブロッコリーを油で炒める。 最後に2のソースを入れて少し炒める。